选择Type-C耳机和3.5mm耳机各有优势和不足，用户在选择时应根据自己的需求来决定。如果注重音质稳定、抗干扰能力强，且设备支持数字音频输出，那么Type-C耳机是更好的选择。Type-C耳机通过USB Type-C接口接收数字信号，可以直接从手机或电脑的C口接收数字信号，通过内置的数字模拟转换器和放大器将数字信号转换为模拟信号，再传输给耳机单元，从而发出声音。这种方式提供了更好的音质和更多的功能，尤其适合追求高品质音频体验的用户。此外，Type-C接口作为新一代的USB接口，具有高速传输、双向通信、正反插等特点，有助于设备的轻薄化设计，并支持多种音频协议，如高通aptX、索尼LDAC等，能够提供更高质量的音频体验。

然而，如果注重适用范围广泛、价格低廉，且不介意音质差一些，那么3.5mm耳机是更好的选择。3.5mm耳机是一种模拟耳机，它需要从手机或电脑的3.5口接收模拟信号，然后直接传输给耳机单元，从而发出声音。这种耳机具有广泛的兼容性、简单的结构和低成本等特点，长期以来一直是音频设备的主要连接方式。尽管其音质可能不如Type-C耳机，但对于预算有限或对音质要求不是特别高的用户来说，3.5mm耳机是一个更加经济实惠的选择。但音质的好坏并不完全取决于接口，更多的是看耳机本身的设计和材料。有些高品质的3.5口耳机，音质甚至可以超过一些C口耳机。